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スタイルアップ119日、さて何Kgになった?わたしが毎日実践していることを紹介します2020年09月13日藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba藤沢あゆみです。5月17日から8月24日まで100日間･･･;小魚ヨーグルト、こんにゃくゼリー・昼、肉料理、ご飯、麺類、パンなど炭水化物OK、とうふ・夜･･･- 人生初のアヒージョとの出会い2020年09月09日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･いてありがとう♪ 昨日は、つけ麺大好きパンジーが私がkodomoeさんの･･･コンで笑ってます)在住している藤沢市内のちょいと気になるラーメン屋さ･･･
- 生まれも育ちも丸見えで。2020年09月01日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･のためだー! 私が在住している神奈川県藤沢市は たっくさんのお友達とたっ･･･学生時代、デビューのきっかけ、パンジーとのナレソメ、長男の育児どんづ･･･
- STAYHOMEでスタイルアップ、100日達成しました!食事と体の変化全記録2020年08月26日藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba藤沢あゆみです。「ヤバい、コロナ太り?」5月17日から･･･上がる有酸素ダンスで全身ダイエット!10分ハンドクラップと、パンチの多いこれで、肩がほぐれま･･･
- 続・新しいお料理教室のカタチ2020年08月24日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･ーのノリコ先生♪ お住まいが私とおなじ藤沢なんだって! フランス料理のお･･･してた笑 今日、8月24日はパンジーのマヤ暦でのバースデー! 昨･･･
- 定期的に干されるダンナ2020年08月05日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･目に止まった。 いつもカギにつけているパンジーそっくりのマスコット人形。･･･」を作りました! 在住している藤沢市のFacebook「キュンとする･･･
- 靴がずれただけなのに2020年07月31日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･な、と思って帰宅後に見てみたら 赤くパンパンに腫れてる。 くるぶしがな･･･」を作りました! 在住している藤沢市のFacebook「キュンとする･･･
- たまねぎ買いに鎌倉へ2020年07月23日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･も早い出発でいっぱいフォローしてくれたパンジーにありがとう。 要領が悪く･･･」を作りました! 在住している藤沢市のFacebook「キュンとする･･･
- 痩せたいミレーの落ち葉拾い2020年07月19日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･らこの日の２度目の海へ~! 美良生はパンジーお手製の露天「海」を満喫し･･･」を作りました! 在住している藤沢市のFacebook「キュンとする･･･
- 日常がアンビリーバボー2020年07月16日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･ジテレビの楽屋にて 家で焼いてきた パンを食べだす女優。 ・・かった･･･」を作りました! 在住している藤沢市のFacebook「キュンとする･･･
